Gå, Mediter og Helbred Terapi

Fysisk aktivitet og tilgang til natur har begge blitt vitenskapelig bevist å ha dype positive effekter på menneskets psyke. Ikke bare antyder nyere studier at denne formen for terapi utenfor kontoret kan være gunstig for velvære, vi har også funnet at noen voksne og barn foretrekker å gå side om side med sin terapeut fremfor å sitte under sesjoner. Vår beliggenhet på Costa del Sol tilbyr en ideell helårsmulighet til å kombinere terapi med friluftsliv. Med over 300 soldager i året, kan våre sesjoner finne sted på en rekke steder, fra fredelige stier gjennom det spanske landskapet til stille morgenturer langs kysten og Middelhavet. Våre utendørs terapibehandlinger er også sentrert rundt kognitiv atferdsterapi og avsluttes med en guidet meditasjon på slutten av hver sesjon.