Treatment
Terapia Individual
Apoyo psicológico individual basado en evidencia
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) le ayuda a resolver dificultades cambiando la forma en que piensa y actúa. Este enfoque puede utilizarse para ayudar con una variedad de problemas comunes como ansiedad, depresión y adicción. Basándose en la creencia de que sus pensamientos, sentimientos y acciones están íntimamente interconectados, estas sesiones individuales con nuestros terapeutas se centrarán en eliminar patrones de pensamiento negativos y mejorar su bienestar diario.
El proceso de esta forma de terapia comienza identificando las dificultades que experimenta el individuo dentro de su contexto, para establecer el conjunto adecuado de metas y objetivos para resolverlas. La TCC se centra en las dificultades actuales del individuo, en lugar de las experimentadas en el pasado.
El objetivo de la terapia individual es ayudarle a cumplir sus propios objetivos, ya sea mejorar su bienestar diario, ganar estabilidad en sus relaciones interpersonales o empleo, o trabajar para convertirse en una persona próspera y armoniosa en todos los aspectos de su vida.